👀 Vous êtes intéressé(e) par l'électrostimulation mais vous n'avez pas encore sauté le pas ?
▶️ Voici les 8 choses à savoir !!
✅ Elle a le même fonctionnement que le cerveau
✅ Elle est utilisée en physiothérapie et dans le domaine sportif
✅ Elle parvient à solliciter un plus grand nombre de fibres musculaires que l'entraînement conventionnel
✅ Elle est réalisée avec une veste dotée d'électrodes
✅ Elle présente de nombreux avantages
☑ ➕ force ➕ vitesse ➕ puissance
☑ 🚫 blessure articulaire
☑ favorise la ↘️ de graisse localisée et ↗️ le métabolisme
✅ Elle contribue à une perte de poids
✅ Elle contribue à lutter contre la flaccidité
✅ les bienfaits de l'EMS se complètent entre-eux
https://bit.ly/3qWICxj
Comments