Les 8 choses à savoir sur l'EMS

👀 Vous êtes intéressé(e) par l'électrostimulation mais vous n'avez pas encore sauté le pas ?

▶️ Voici les 8 choses à savoir !!

✅ Elle a le même fonctionnement que le cerveau

✅ Elle est utilisée en physiothérapie et dans le domaine sportif

✅ Elle parvient à solliciter un plus grand nombre de fibres musculaires que l'entraînement conventionnel

✅ Elle est réalisée avec une veste dotée d'électrodes

✅ Elle présente de nombreux avantages

☑ ➕ force ➕ vitesse ➕ puissance

☑ 🚫 blessure articulaire

☑ favorise la ↘️ de graisse localisée et ↗️ le métabolisme

✅ Elle contribue à une perte de poids

✅ Elle contribue à lutter contre la flaccidité

✅ les bienfaits de l'EMS se complètent entre-eux

https://bit.ly/3qWICxj

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